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        缺銅容易引起“少白頭”
        來源: | 作者:公安縣人民醫院 | 發布時間: 2015-02-11 | 10878 次瀏覽 | 分享到:


                頭發的顏色與種族、遺傳、體質和營養等有關。近年來專家研究發現,缺銅也會引起白發。專家們通過對頭發的微量元素測定表明,頭發中銅元素的含量與頭發顏色的深淺有很大關系。黑發所含的銅元素高于黃發,黃發中的銅元素又高于白發.性頭發中的銅元素高于男性。


                現代人所攝入的銅元素不足,每日攝入量只有0.8毫克左右,而正常需要的銅元素為2毫克。因此,專家建議除了多食用動物肝臟、貝殼類動物、食用菌類、果仁、杏、燕麥等含銅豐富的食物之外,生活中還應使用銅制器皿。

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